Бесіди з БЖД

ПАМ’ЯТКА

Правила респіраторної гігієни для запобігання зараження коронавірусом

1. Часто мийте руки з милом під проточною водою не менше 20 секунд.
2.  Якщо мило й вода недоступні, використовуйте дезінфекційний засіб для рук, який містить не менше  60% спирту. Це особливо важливо після користування громадським транспортом та в місцях великого скупчення людей.
3. Намагайтеся не торкатися очей, носа й рота немитими руками.
4. Уникайте тісного контакту з хворими людьми будь-якими можливими способами.
5. Дотримуйтеся дистанції в громадських місцях.
6. По можливості обмежити будь-яке відвідування багатолюдних місць. Ви ж пам’ятаєте: якщо треба йти або їхати туди, де ймовірне значне скупчення людей, то маска Вам у поміч.
7. Чхайте чи кашляйте, прикривши обличчя одноразовою серветкою чи рукавом.
8. Чистіть і дезінфікуйте часто використовувані предмети та поверхні вдома й на робочому місці, особливо телефон, ключі, окуляри.
9. Якщо погано себе почуваєте, залишайтеся вдома та зверніться до лікаря.
10. Підтримуйте імунітет. Вживайте побільше часнику, імбиру, лимону. Вітаміни обов’язкові!